Yatak ucunuzun köşesine ya da komodininizin üstüne kesilmiş limon parçasıyla uyumanın bu faydasını biliyor musunuz?
Haber Giriş Tarihi: 22.02.2017 23:42
Haber Güncellenme Tarihi: 22.02.2017 23:42
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.bursahakimiyet.com.tr
Limonun tam bir vitamin deposu olduğunu zaten biliyoruz. Ama şimdi çok az bilinen bir faydasını daha öğrendik.
Yapılan araştırmalara göre limonu tüketmeden de faydalarından yararlanabiliyoruz.
En az 3 tane limonu alın ve ikiye bölün. Ardından yatağınızın başucuna ya da komodinin üstüne bırakın ve uykuya dalın.
Siz fark etmeseniz de limon sayesinde uyku esnasında;
- Daha iyi nefes alacak, soğuk algınlığınızı daha hızlı atlatacaksınız. Hatta astım hastasıysanız bu yöntem sayesinde gün içerisinde de çok daha rahat nefes aldığınızı göreceksiniz.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Yatağınızın başucunda mutlaka bulundurun
Yatak ucunuzun köşesine ya da komodininizin üstüne kesilmiş limon parçasıyla uyumanın bu faydasını biliyor musunuz?
Limonun tam bir vitamin deposu olduğunu zaten biliyoruz. Ama şimdi çok az bilinen bir faydasını daha öğrendik.
Yapılan araştırmalara göre limonu tüketmeden de faydalarından yararlanabiliyoruz.
En az 3 tane limonu alın ve ikiye bölün. Ardından yatağınızın başucuna ya da komodinin üstüne bırakın ve uykuya dalın.
Siz fark etmeseniz de limon sayesinde uyku esnasında;
- Daha iyi nefes alacak, soğuk algınlığınızı daha hızlı atlatacaksınız. Hatta astım hastasıysanız bu yöntem sayesinde gün içerisinde de çok daha rahat nefes aldığınızı göreceksiniz.
- Yattığınız odanın havası daha temiz olacak.
GÜNÜN EN ÇOK OKUNAN HABERLERİ
BAKMADAN GEÇME...
POPÜLER VİDEOLAR