Günlük giysinizi yatak odasında çıkarmayın

Mutlu pazarlar sevgili okurlarım.
İçinde bulunduğumuz bahar mevsimi çok güzel ama bazı hassas bünyeleri olumsuz yönde etkileyen alerjik hastalıklara ne demeli?.
Baharın gelmesiyle doğa hareketlenir, havalar ısınır ve insanlar canlanır, bu arada da polen salınımı ve yoğunluğu artar. Havadaki polenler solunum yoluyla vücudumuza girer. 



Çocuk Alerji ve Astım Uzmanı Prof. Dr. Ayfer Tuncer bahar alerjisi hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
İlginç önerileri var. Örneğin sizde veya çocuğunuzda polen alerjisi varsa şunlara dikkat:
* Sabah erken saatlerde mümkün olduğunca dışarı çıkmayın. Dışarı çıkmanız gerekliyse gözlük takın.
* Sürekli gözlük kullanıyorsanız gözlüğünüzü düzenli olarak yıkamayı unutmayın çünkü gözlük camınıza yapışan her polen taneciği yakınmalarınızın artmasına neden olabilir.
* Polenlerin açık havada bulunduğunu hatırlayarak açık havada uzun süre kalmayın, piknik sürenizi kısa tutun.
* Kapalı ortamlardaki havanın da mümkün olduğunca polenlerden arındırılması gerektiği için evde ve arabada filtreli havalandırma veya hava temizleme cihazı kullanın. Bu cihazların filtrelerini sık sık temizleyin.
* Akşamları eve gelince kıyafetlerinizi değiştirin veya duş alın.
* Günlük kıyafetlerinizi yatak odanızda çıkarmayın.
* Evinizi polen mevsiminde sabah erken saatte havalandırmayın.
* Polenler ile kaplanma riskine karşı giysiler ve çamaşırlarınızı polen mevsiminde açık havada kurutmayın.
Evet; basit ama oldukça önem taşıyan öneriler işte böyle. Nice güzel ve sağlıklı günlere efendim..

Huzurevinde büyük kermes

“Bursa Büyükşehir Bld.’nce her sene düzenlenen ve geleneksel hale getirilen Huzurevi Kermesi ve Yiyecek Şenliği 31 Mayıs’ta (önümüzdeki pazar) yinelenecek.
Yıldırım, Kaplıkaya mevkiinde bulunan huzurevindeki büyük kermes, her yıl hayırseverlerin geniş bir katılımıyla yapılıyor. Bu seneki kermes için de tüm hazırlıklar yapılmış..
Kermese katılarak hem güzel bir gün yaşamak, hem de huzurevi sakinlerine sevginizi iletmek, onlarla sohbet etmek kadar güzel ne olabilir?.

Güzel sözler

* Paraya ihtiyacın yokmuş gibi yaşa.
* Kimse seni sevmemiş gibi sev. 
* Kimse seni seyretmiyormuş gibi dans et. 
* Kimse seni dinlemiyormuş gibi şarkı söyle. 

(Teşekkürler 
Solmaz ÖZDEMİR)

Pazar neşesi

YENİ DAMAT: 

“Delikanlı evlenmek için kimi getirse bir türlü annesini razı edemiyormuş. 
Bir arkadaşı ‘sana bir tavsiye.. Öyle bir kız bul ki aynen annene benzesin.. Göreceksin annen ona bayılacak.’
Delikanlı bir hayli aradıktan sonra annesine çok benzeyen böyle bir kız bulmuş. Konuşması, giyimi, yemek yapması bile aynen annesi gibiymiş.
Telefonda bunu arkadaşına anlatmış. 
‘Eee... Vaziyet iyi o zaman’ demiş arkadaşı.
‘Yok’ demiş yeni damat sıkıntı içinde. ‘Şimdi de babam kızdan nefret ediyor.”

Yeni çıkan kitaplar

TUTULMAYAN SÖZLER:

Yazar Leyla Yıldırım’ın Gita Yayınevi tarafından yayınlanan ‘Tutulmayan Sözler’ isimli kitabı okurlarıyla buluşuyor.
Yazar Yıldırım, bu romanında savaşlara savaş açıyor. 
Roman kahramanı Gül, babasının vefatıyla Londra’daki tıp eğitimini yarıda bırakıp yurda dönmek zorunda kalıyor. 
Abisi ile yaşadığı fikir ayrılıkları içindeyken bu kez patlayan dünya savaşının olumsuzluklarını da akıcı bir dille kaleme almış.