Oluşturulma Tarihi: 16 Haziran 2022, Perşembe 10:54
Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyurmaya devam ediyor. Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı. İşte o liste...
Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı.
Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor.
CANAN KARATAY’IN YASAK LİSTESİ
Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
Pirinç pilavı
Patates, mısır
Makarna
börek
poğaça
şeker
çikolata
şuruplar
reçel
pekmez
Yapay tatlandırıcılar
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
Kızartma ve hazır çorbalar
Tüm gazlı içecekler
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
Mayonez, ketçap ve hazır soslar
Fazla şeker içeren meyveler
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler