Nurgül Yeşilçay'ın paylaşımına Murat Cemcir'den salçalı yorum
Nurgül Yeşilçay'ın paylaşımına Murat Cemcir'den salçalı yorum
Nurgül Yeşilçay sosyal medya hesabından diyetini paylaştı, Murat Cemcir yorum yaptı: "Önden salça yemeyeceğiz yani..."
Haber Giriş Tarihi: 20.12.2019 15:36
Haber Güncellenme Tarihi: 20.12.2019 15:36
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.bursahakimiyet.com.tr
Şu sıralar düğün hazırlıklarıyla gündemde olan Nurgül Yeşilçay'ın sosyal medyadan paylaştığı yeni beslenme programı Murat Cemcir'in gözünden kaçmadı. Diyet listesine laf atan Cemcir, esprili bir şekilde "Önden salça yemeyeceğiz yani şimdi anladım" dedi.
Necati Kocabay ile evlilik hazırlığında olduğu bilinen Nurgül Yeşilçay geçen ay formülünü verdiği ve çok konuşulan diyetini bozduğunu söyledi. Instagram hesabından fotoğrafını paylaşan 43 yaşındaki oyuncu yeni beslenme programını da şu şekilde açıkladı:
ÖNCE PROTEİN
"Şimdi ben bi diyete başlamıştım ya. Hah!!! Onu bozdum. Şimdi tekrar başladım ya hani. Hani doktor kontrolünde. Hah!!!O devam. Çok kısa kısa işe yarayanları söylüyorum:
- Sabah aç karna kantaron yağı
- Lokantaya gittiğinizde ekmek gelir ya önce sakın yeme! Önce protein! Yemeğin sonunda karbonhidrat al
- Makarna ye sebzeli ve sakın hamur gibi pişirme!
Yeşilçay'ın bu paylaşımına Murat Cemcir'den yorum gecikmedi. Cemcir "En sevdiğim yengem" dediği Nurgül Yeşilçay'ın notunun altına "Önden salça yemeyeceğiz yani şimdi anladım" yazdı.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Nurgül Yeşilçay'ın paylaşımına Murat Cemcir'den salçalı yorum
Nurgül Yeşilçay sosyal medya hesabından diyetini paylaştı, Murat Cemcir yorum yaptı: "Önden salça yemeyeceğiz yani..."
Şu sıralar düğün hazırlıklarıyla gündemde olan Nurgül Yeşilçay'ın sosyal medyadan paylaştığı yeni beslenme programı Murat Cemcir'in gözünden kaçmadı. Diyet listesine laf atan Cemcir, esprili bir şekilde "Önden salça yemeyeceğiz yani şimdi anladım" dedi.
Necati Kocabay ile evlilik hazırlığında olduğu bilinen Nurgül Yeşilçay geçen ay formülünü verdiği ve çok konuşulan diyetini bozduğunu söyledi. Instagram hesabından fotoğrafını paylaşan 43 yaşındaki oyuncu yeni beslenme programını da şu şekilde açıkladı:
ÖNCE PROTEİN
"Şimdi ben bi diyete başlamıştım ya. Hah!!! Onu bozdum. Şimdi tekrar başladım ya hani. Hani doktor kontrolünde. Hah!!!O devam. Çok kısa kısa işe yarayanları söylüyorum:
- Sabah aç karna kantaron yağı
- Lokantaya gittiğinizde ekmek gelir ya önce sakın yeme! Önce protein! Yemeğin sonunda karbonhidrat al
- Makarna ye sebzeli ve sakın hamur gibi pişirme!
Yeşilçay'ın bu paylaşımına Murat Cemcir'den yorum gecikmedi. Cemcir "En sevdiğim yengem" dediği Nurgül Yeşilçay'ın notunun altına "Önden salça yemeyeceğiz yani şimdi anladım" yazdı.
GÜNÜN EN ÇOK OKUNAN HABERLERİ
BAKMADAN GEÇME...
POPÜLER VİDEOLAR