Yediğiniz an iştahınıza kilit vuruyor, kabızlığı anında bitiriyor!
Yediğiniz an iştahınıza kilit vuruyor, kabızlığı anında bitiriyor!
Son zamanların en popüler besinlerinden biri olan yulaf, fayları ortaya çıktıkça daha çok kişi tarafından tercih ediliyor. Kilo verdiren muhteşem gıda kilo problemleri ile savaşların en sık tercih ettiği besinlerin başında geliyor. Kilo verdirmesinin yanı sıra kabızlık sorununa da çare olan yulaf kan şekerini düzenler, kalp hastalıklarını önler. İşte yulafın mükemmel faydaları...
Haber Giriş Tarihi: 03.09.2022 20:56
Haber Güncellenme Tarihi: 03.09.2022 20:56
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.bursahakimiyet.com.tr
Yulaf, iştahı yok etme özelliğiyle ön plana çıkıyor.
Kabızlık sorununa karşı da çok etkili olan yulafın faydaları saymakla bitmiyor.
Yulaf ezmesi, son dönemin en popüler besinlerinden biri olarak ön plana çıkıyor.
Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf, özellikle içerisinde önemli vitamin, mineral, lif, ve antioksidan barındırıyor. Yulaf ezmesinin kilo kaybına yol açmasının dışında, kan şekerini düzenlediği ve düşük kalp hastalığı riskini önlediğini gösteriyor. Yulaf esmesi GI değeri yaklaşık 55'tir ve karşılaştırma için tam buğday ekmeğinden yaklaşık 25 puan daha düşüktür.
YULAF EZMESİNİN FAYDALARI
Güçlü bir karbonhidrat ve lif kaynağıdır.
Antioksidanlar açısından zengindir.
Vücutta nitrik asit üretimini arttırarak kan basıncının azalmasına yardımcı olur.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Yediğiniz an iştahınıza kilit vuruyor, kabızlığı anında bitiriyor!
Son zamanların en popüler besinlerinden biri olan yulaf, fayları ortaya çıktıkça daha çok kişi tarafından tercih ediliyor. Kilo verdiren muhteşem gıda kilo problemleri ile savaşların en sık tercih ettiği besinlerin başında geliyor. Kilo verdirmesinin yanı sıra kabızlık sorununa da çare olan yulaf kan şekerini düzenler, kalp hastalıklarını önler. İşte yulafın mükemmel faydaları...
Yulaf, iştahı yok etme özelliğiyle ön plana çıkıyor.
Kabızlık sorununa karşı da çok etkili olan yulafın faydaları saymakla bitmiyor.
Yulaf ezmesi, son dönemin en popüler besinlerinden biri olarak ön plana çıkıyor.
Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf, özellikle içerisinde önemli vitamin, mineral, lif, ve antioksidan barındırıyor. Yulaf ezmesinin kilo kaybına yol açmasının dışında, kan şekerini düzenlediği ve düşük kalp hastalığı riskini önlediğini gösteriyor. Yulaf esmesi GI değeri yaklaşık 55'tir ve karşılaştırma için tam buğday ekmeğinden yaklaşık 25 puan daha düşüktür.
YULAF EZMESİNİN FAYDALARI
Güçlü bir karbonhidrat ve lif kaynağıdır.
Antioksidanlar açısından zengindir.
Vücutta nitrik asit üretimini arttırarak kan basıncının azalmasına yardımcı olur.
Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
Kan şekeri seviyesini düşürür.
Tokluk hissini arttırır.
Cilt bakımı için kullanılabilir.
Enerji verir.
Çocuklarda astım riskini azaltır.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Sakinleştirici etkisi ile depresyona iyi gelir.
GÜNÜN EN ÇOK OKUNAN HABERLERİ
BAKMADAN GEÇME...
POPÜLER VİDEOLAR