Alerji mevsimine dikkat!

Değerli okurlarım;
Havalar ne kadar serin geçse de yaz döneminin müjdesi ağaçlar yavaş yavaş çiçekleniyor. Doğa uyanıyor.
Ancak bu mevsim, havadaki polenlerin en yoğun olduğu dönem. Yani alerji sorunlarıyla karşılaşılabilir. Çocuk Alerjisi ve İmmünoloji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şule Çağlayan Sözmen bunun için önemli bir açıklama yaptı.
"Mart sonu ile haziran arası havadaki polenin en yoğun olduğu dönem.Bu aylarda polen duyarlılığı çocuk ve yetişkinlerde; hapşırık, burun akıntısı ya da tıkanıklığı, gözlerde kaşıntı, kızarma ve sulanma, boğaz, ağız, burun ve kulaklarda kaşıntı, koku alamama, şakak ve alında ağrı, yorgunluk, polenin temas ettiği açık vücut bölgelerinde kurdeşen (ürtiker) şeklinde döküntüler görülebiliyor. Astım tanısı alan hastalarda ise bahar döneminde; göğüste sıkışma, nefes darlığı, hışıltı ve öksürük belirtileri ortaya çıkabilir' diyen Doç.Dr. Sözmen bunları önlemek için şu önerilerde bulunuyor:
Polenlerin burun içine girmesini engelleyen jelleri burun etrafına sürüp kullanabilirsiniz.
Göz çevresini tamamen saran güneş gözlüğüyle, gözlerinizde polen temasını azaltın.
Dışarıdan eve gelince kendiniz ve çocuğunuzun kıyafetini değiştirip, duş alın.
Mümkün olduğunca kapalı alanda bulunun.
Pencerelerinizi özellikle sabahları kapalı tutun.
Aracınızda polen filtresi kullanın.

Ayrıca;
Çimlerde yürümek veya çim biçmeden uzak durun.
Ev içinde taze çiçek bulundurmayın.
Sigara içmeyin. İçilen ortamda bulunmayın.
Kıyafetleri dışarıda kurutmayın. Çünkü açık havada polenler kıyafetlerinize yapışabilir.
Evde polene duyarlı olan çocuk veya yetişkinler varsa; polenleri dışarıdan ev içerisine taşıyabileceği için evinize hayvan girmesine izin vermeyin.
Nice sağlıklı günlere..

HAYDI SANDIK BAŞINA

Çok hareketli geçen bir yerel seçim propaganda dönemini daha geride bıraktık.
Bugün ülke çapında yerel yöneticilerimizi seçmek için sandık başına gidiyoruz. Sandık, demokrasinin nimetidir..
Oylarınızı lütfen kullanın. Sakın ihmal etmeyin.
Ülkemiz için hayırlı seçimler olsun.
Sandıklardan çıkacak tüm adaylara şimdiden başarılar ve kolaylıklar diliyorum.- E.Ö

YENİ BİR KİTAP

'BİR ÖMÜRDEN SEÇİLMİŞ TABLOLAR':- Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin ilk Dekanı Prof.Dr. Fikret Karaca ve eşi Ceyda Karacan'nın damadı olan ünlü sinema eleştirmeni Atilla Dorsay meslek yaşamındaki birbirinden ilginç anılarını 'Bir Ömürden Seçilmiş Tablolar' isimli kitabında bir araya topladı.
Remzi Kitabevi tarafından okurlara sunulan kitabı için ünlü eleştirmen, 'anlatacak ve itiraf edecek çok şeyim var. Hepsi bu kitapta' diyor.
Kitaplığınızda bulunması gereken bir çalışma.

GÜZEL SÖZLER

*- "Kitapları seviyorsanız hayatınız boyunca mutlu olacaksınız demektir." - Jules Chore
*-"Bütün iyi kitapları okumak, geçmiş anıların o mükemmel kişileri ile konuşmaya benzer." - Anonim
*- "Gözlerini görmediğin ama sesini duyduğun, varlığıyla huzur bulduğun bir denizin yakınında yürümek gibidir uzaktan sevmek.."
*-Unutma; senin için başkasından vazgeçen, bir gün mutlaka başkası için senden de vazgeçer." - Hz.Mevlana
*- "İyi bir arkadaşı olanın aynaya hiç ihtiyacı yoktur."
n (Derleyen Serap YILMAZ'a teşekkürler)

PAZAR NEŞESİ

'GOL..'- "Temel günlerden bir gün futbol oynamaya başlar. İlk yarısını yenik bitirdikleri maçta teknik direktör Temel'i yanına çağırır ve sorar:

-"Oğlum neden bizim kalemize gol atıyorsun?. İnsan kendi kalesine gol atar mı?"
Temel hemen cevap verir:

-"Ula ne yapayum?. Kalelerin ikisi de birbirine çok benziyordu!."
(Teşekkürler Nevzat ALTAY)

YAŞ FARKI VE KISKANÇLIK

Kardeşlik duyguları ne kadar güzeldir..
Ancak kardeşler arasındaki yaş farkının az olması kıskançlıkları da artırabiliyor.
Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Figen Karaceylan Çakmakçı'nın bu konuda ilginç görüşleri var.
2-4 yaş arasının, kıskançlık davranışının sıklıkla görüldüğü bir dönem olduğunu belirten Dr.Çakmakçı, özetle "yeni doğacak bebeğe yapılan alışverişlerin çocuğun huzursuzluğunu artırması, aileye yeni katılan kardeşin evdeki tüm dengeleri değiştirmesi ve çocuk tarafından rakip görülmesi, çocuğun herkesin kendinden daha iyi olduğunu ve daha az sevildiğini düşünmeye başlaması ve çocuğun anne babasının sevgi ve ilgisinin artık onun üzerinde olmadığını düşünmesi kardeş kıskançlığının başlıca nedenleridir" diyor.
Bu nedenle anne-baba, bebek doğmadan çocuklarına bir kardeşi olacağına hazırlamalı.
Büyüklerin de kardeş doğumuyla birlikte "kıskançlık olacak" diye beklentiye girmemelerini öneren Çakmakçı ayrıca:
"Çocuğu sakinleştirmek için yeni gelen kardeş ailece "Onu zaten sevmiyoruz, o küçük, seni daha çok seviyoruz" şeklinde dışlanmamalı. Çocuğa "Sen artık abla/abi oldun" denmemeli ve çocuğa, "Seni de seviyoruz kardeşini de.. Ancak onun bizim bakımımıza ihtiyacı var" mesajı doğru bir şekilde iletilmeli.
Ayrıca; çocukların kendi aralarında yaşadıkları sorunların çözümünde, anne ya da baba taraf olmamalı" diye ekliyor.